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失眠症 Insomnia
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日期:2015年10月19日 21:37

ü 务必慎用止痛药!

    三叉神经痛属于一旦得上以后很难自愈的疾病,患者应该采取积极主动的治疗方法。 

很多三叉神经痛的患者为了尽快摆脱难以忍受的疼痛,往往会用一些产品来快速止痛,虽然,这些产品对缓解疼痛会有一定效果,但治标不治本,停用后,三叉神经痛还会再次发作。而且不论是口服或者针剂品种,都要经过肝肾代谢,长期服用,都会对肝肾造成严重的伤害。因此对于三叉神经痛和各类头痛的治疗我们要慎用止痛品,找到病因,对症治疗才是关键。

ü 如何预防“天下第一痛”

    1)保持情绪稳定、心情舒畅:研究表明,三叉神经痛患者因疼痛造成身心痛苦,脾气急躁,容易动怒,心情烦躁。因此,病人心胸豁达,情绪宁静,心情舒畅,能预防发作。

2)避免刺激“扳机点”:三叉神经痛患者“扳机点”的位置、大小各不相同,甚至小到一个点或一根胡须,大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛、眉毛等处。擤鼻涕、咀嚼、呵欠、说话、吞咽、洗脸、刷牙、皱眉、剃须或者冷热水刺激而诱发疼痛。有三叉神经痛病史的人群,在触及或清洁这些敏感部位时,动作要轻慢,避免刺激扳机点,引发或者加重疼痛。

3)注意防风寒:风寒是诱发三叉神经痛的重要诱因。所以,病人要注意气候变化,避免风吹、和湿热或者寒冷对颜面部的刺激。

4)劳逸结合:保证充足的失眠,避免过度劳累、熬夜等。因为过度劳累、熬夜、失眠等,会使身体免疫力下降,从而容易诱发或者加重三叉神经痛。

5)坚决忌口:戒烟、酒,少吃辛辣、海鲜类食物,吃质软、易嚼食物,避免硬物刺激,避免化学刺激诱发疼痛。同时,过冷、过热和极具刺激性的食物,会诱发三叉神经痛。如香烟的尼古丁会使血管收缩,喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛,干奶酪、陈年的野味、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸,火腿中含有亚硝酸盐等,这些食物都能引起脑血管扩张,刺激三叉神经神经痛,诱发疼痛。

  “天下第一痛”虽然会使人痛不欲生,但仔细确认之后,还是能够有效预防和得到合理治疗的。

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